作者：盧育成 兒童牙醫
最近聽股癌 ep598，Q&A 大概 22m40s 時，有人問孟恭最近喜歡聽什麼歌，他說他最近喜歡聽 " You are my sunshine~"，然後播放到兒子要睡覺的時候，兒子會自己搶走他的手機，播放這首歌，把自己 "灌睡"，就會睡著了。
我聽了大笑，這就是睡眠儀式啊！也就是一個簡單的制約，當睡覺前我們固定都會做某件固定的事情，像這邊就是這首歌。之後就會變成我聽這首歌之後，身體就會說「喔？現在該睡囉？」就會想睡覺了。
2025年10月14日 星期二
2025年10月7日 星期二
2025年10月2日 星期四
2025年9月30日 星期二
你們可以幫忙到什麼地步？
「你們可以幫忙到什麼地步？」
這是之前一個家長帶著緊張的小孩，第一次來看牙時，問我的問題，很顯然，他們家的小孩不太好處理，甚至可以已經被建議該找兒童牙醫了。
這個問題的答案其實是反過來，家長要問問自己「我能接受牙醫師做到什麼程度？」
我認為，只要家長願意，沒有什麼狀況是做不到的。
問題是家長願意付出多少？
這是之前一個家長帶著緊張的小孩，第一次來看牙時，問我的問題，很顯然，他們家的小孩不太好處理，甚至可以已經被建議該找兒童牙醫了。
這個問題的答案其實是反過來，家長要問問自己「我能接受牙醫師做到什麼程度？」
我認為，只要家長願意，沒有什麼狀況是做不到的。
問題是家長願意付出多少？
2025年9月22日 星期一
2025年9月18日 星期四
2025年9月15日 星期一
氟錠要被美國 FDA 禁止了？
作者：盧育成 兒童牙醫
先說結論
有關最近美國 FDA 要禁止氟錠的新聞，我的個人建議是：
- 氟錠目前對於預防保健的效力並不高，不是一個非用不可的東西。
- 如果家長會擔心，就加強使用其他保護力更高，且相對安全的東西，如1,000 ppm 以上的含氟牙膏，還有找醫師塗氟漆。
- 如果家長還是希望繼續使用，請依照小孩年齡體重，使用適當的劑量。