作者：盧育成 兒童牙醫
「體驗過主動學習的氛圍之後，你就無法再接受那種單純你說我聽的那種演講方式了。」
之前一位朋友在跟我們說他要開直播之後，說出了上面那句話，叫我們先做一些事前準備，來讓接下來的直播更順利。
那位朋友介紹了決策思考力的課程給我，推薦我去上上看。
另外一位朋友，知道我準備要寫這堂課的課後心得之後，就私訊來跟我說他很期待我的心得。
這位朋友已經是我認識的人之中能力最頂尖的那一群，我憑良心跟他說，他能力這麼高，我不確定課程能帶給他幫助會多大。
「但如果你有認識的朋友、後進想要更上一層樓，我覺得這是一堂很不錯的課程，學什麼可能還是其次，那種提高主動性的感覺是更大的影響。」
我推薦決策思考力第一階段課程，給以下族群：
從貓咪不吃飯來思考「問題解決」
聯想十個東西容易，還是聯想十個白色的東西容易？
我相信如果說一些很高大上的東西、像「這可以讓我們過得更好」之類的，應該會有很多人跟我說「那和我沒關係吧」、「我只是個小老百姓，不會遇到這麼多困難啦。」
其實生活中就有許多問題可以應用這些東西。
我自己在這一專題，就寫了我家小貓小虎牙最近不吃飯的問題。
小虎牙大概去年年底就開始有些狀況，我們有帶去找醫生，但醫生也沒有辦法給我們一個很好的解答，所以我們一開始其實是很忙碌不知道該從哪裡下手，一下子想是不是罐頭要換、一下子想是不是雞胸肉要換、一下子想為什麼肝指數為什麼會上升，讓我跟我太太滿頭的問號。
但剛好我們的引導師李佳達說，其實整套問題解決的思考邏輯，是一個減法思維，讓我們更好的找到該做什麼。
就像曾經有個實驗說，如果叫你現在立刻寫出十個東西的名稱，或是突然拿一張白紙，就你立刻劃一幅作品，有些人會卡住，不知道該從何下手。
但如果現在給你一些方向，叫你寫出十個白色的東西，或是叫你畫一個蘋果，我們反而比較好作答。
這次第一階段的決策思考力課程，其中有一段就是帶給我們一個結構性的問題解決邏輯，讓我們不要只用感覺、只用運氣，只用賽，來解決問題。
以前我看到問題，就會直接去想解方有什麼，然後就埋頭去做。
而是可以更有目的性、可複製性的，來解決問題。
如果要在地球上六十億人口中尋找威利，那真的是地獄難度的困難，相對之下只要在一張 A4 紙的範圍上找到威利，雖然可能還是很困難，但我們更有可能做到。
老師的 vs 學生的
不願意自己走過命名主張追求的三階段，這樣是無法讓自己的天賦得到成果 outcome 的。
如同開頭我跟朋友說的，這堂課彌足珍貴的地方，在於他是一堂高強度的主動學習課程。
我自己從大學、研究所畢業之後，已經大概七八年了，也上過不少課，不管是牙醫專業類課程或非牙醫專業的課程都有。
許多課程上完會讓你能量滿滿，覺得有所啟發，讓自己非常開心。
但我記得有研究說，這類興奮感，大概在三個月內會消失。
而且上課的記憶也像是以前考試前臨時抱佛腳那樣，沒有深刻在你腦海、你的肌肉上，他也會默默地消失。
這不是我第一次上主動式學習的課程，但這是我第一次體驗這種帶狀課程，每次兩小時、連續十周的，不只老師要備課，而是學生也要備課；上課時不是只有老師在那邊講得很開心，學生也要隨時接住老師丟出來的球，強度很高，耐力也要夠強。
但正因為老師跟同學們不停地傳接球，強化了我們大腦中的刻痕，烙印在我們腦海中，使我們學的不只是知識，而是真正能用出來的能力。
就像前兩年有一次兒牙學會，請了年輕一輩的講者來上台分享，我幸運地也在其中。
我們幾個後來在後台討論說，收穫最多的可能不是聽眾，而是拼命準備上台演講的自己，因為我們需要把自己過往的已知統整出來，那個深度運作的感覺，是別人教不會也帶不走，屬於我們自己的能力。
這次的課程讓我印象深刻的一段是，要我們自己去想一個問題解決的流程圖，然後再去解決我們自己的一個問題。
我自己就想出了一個流程、然後照著它去解決我的問題。
卡住的時候，我可以去審視，到底是我設計的流程圖有某個死角而不完善？還是我自己解決問題的時候偷偷跳過了某些步驟所以才卡關？
最後我就得到了對我來說最好的問題解決圖，那是別人無法直接給你的東西。
我們在這課程中，不斷地去用我們自己的話來詮釋佳達、決策思考力想要帶給我們的東西，因為這樣才會是我們自己的東西，而不是聽一聽都還是老師的東西。
蓋洛普優勢的組合拳
你相不相信，每條路都有機會通往成功？
在課程的尾聲，我們做了蓋洛普優勢分析 ( Gallup CliftonStrengths )，去分析我自己的優勢在哪裡。雖然我們只是做了最基本的解鎖 Top 5 優勢，但出來的結果已經讓我覺得很有趣。
有趣的地方在於，我可以把這些優勢，組合成一套我面對事物可以使用出的組合拳法，就像在打格鬥電玩時，可以用 跳踢 → 輕拳 → 輕腳 → 蹲下輕拳 → 昇龍拳 → 真空波動拳，這樣打出一大段傷害。
但這代表這是唯一而且有用的組合拳嗎？在課堂上，我聽到了其他的同學，分享他怎麼用她的優勢，組合出一套做事邏輯，讓她更好、更順利的解決她面對的困難。
其實類似的能力測驗很多種，但這次蓋洛普讓我特別有感的，是它給我感覺不是像某些測驗會跟我說 「 我是什麼樣的人 」、而是再跟我說 「 你如果做什麼事情，可以更發光發熱。」
佳達老師跟我們分享說，他其實也在某些內訓使用蓋洛普測驗，但是有些人，他會只把他當成像心理測驗那樣的東西，去幫自己貼標籤、或把自己設限。
「 這樣是很可惜的。」
所以怎麼樣，找到我們的優勢，然後我們怎麼看待這些優勢，再化為我們施展出來最順暢的組合拳，才是這次做測驗的重點。
「 蓋洛普優勢測驗相信，每條路都有機會邁向成功。」
戰士可以揮斧頭打贏敵人、魔法師可以用法術打贏敵人，小偷可以偷偷摸摸的幹掉敵人，商人可以用金錢的力量直接買通敵人，沒有誰比較好或不好，重點在於我喜歡、我擅長用什麼方式而已。
蓋洛普不是一個標籤，說你應該是什麼樣的人、或是如果你看到什麼樣的人就應該怎麼做怎麼做。
它給我的感覺是一個朋友，給了你一個輕輕地擁抱，跟你說你有這些行為是很棒的事情，不用太壓抑自己、不用在意你跟別人的不一樣、還稱讚了一下你某些東西做得比別人好，提醒你要注意某些容易會犯的錯。
最後跟你說，你有這些特質很好，你可以應用這些特質，去達到更美好的地方，讓你自己也活得更開心。
相信自己可以成為更好的人
只有我不想、沒有我不行
上課的這段時間，剛好台灣有發生了不止一起學生自殺的悲劇。
他們自殺當然有各自的壓力，不過我覺得會讓他們走上這步的關鍵，除了這些巨大的壓力之外，會不會是因為他們認為自己永遠都無法改變這些壓力、這些情形？
認為自己可能一輩子，都只能籠罩在這樣的陰影之中？
他們找不到一個繼續活下去的希望，不相信自己能有更好的結果，所以才選擇結束生命。
這讓我想到決策思考力的第一堂課，是在講成長型思維。
跟它相對應的概念是固定型思維：相信自己能做到什麼、不能做到什麼，是天生已經決定好的，認為自己這輩子就這樣了。
成長型思維則是相信努力可以帶出一些改變，當然不代表改變是容易的，可能有的人只要花一分力就能學會彈鋼琴，而我們需要花十分力才能學會彈鋼琴。
這樣我們這麼辛苦來學鋼琴划不划算是另外一回事，但終究，只要我們願意付出夠多的努力，我們就可以達成相對應的回報。
當初要來上課時，我知道一起學習的同學們有眾多高手，有些已經不只是老師級，更是大師級、甚至祖師爺級。
有一部分的我很興奮，但也有一部分的我也在擔憂，我只是個地方小牙醫，我能做出什麼貢獻？我會不會就是個小寄生蟲，擷取這些大師們的智慧而已？
讓我開心的是，這些事情並沒有發生，就算我只是個小牙醫師，自己也能有所發揮，有所貢獻、即時的丟出想法跟引導師、同學們互相激盪，迸出火花，收穫很多。
這也就是前面蓋洛普優勢提到的概念，相信每個人都可以走出自己的路，這樣的你很好，而且可以更好。
過去的一切湧現出了現在的自己，而且還能夠再繼續蛻變下去，有一天也許會長出新的複雜性。
相信自己能夠成為更好的人。
感謝決策思考力，感謝佳達、桌子的引導，感謝 2023 第一季週三下午班的眾多同學們一起陪伴。
要我說決策思考力帶給了我什麼，我覺得是打開我的眼界：原來有這樣的學習方法、原來有這樣的思考方法、原來有這樣的解決問題方法，以及原來上課可以這樣讓人期待。
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