45｜小孩沒夜奶睡不著？看冰雪奇緣2學睡眠儀式

最後更新：2024 年 9 月

作者：盧育成 兒童牙醫

冰雪奇緣二有講到 Anna 和 Elsa 小時候和爸爸媽媽互動的故事。

你知道爸爸媽媽在哄小 Anna 和小 Elsa 睡覺時有出了什麼問題嗎？

小孩睡覺問題也是許多新手爸媽最頭痛的問題，知道夜奶不好，但小孩沒夜奶就是睡不著，該怎麼辦呢？

好的睡眠儀式，讓小孩可以快速準備睡覺，不用一直靠牛奶來幫助睡覺。

歡迎收聽這一集的兒牙一張嘴囉！