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2022年2月22日 星期二

喝牛奶也會蛀牙嗎?

最後更新時間:2024 年 6 月
作者:盧育成 兒童牙醫




先說結論:鮮奶比低脂牛奶好、喝牛奶還是要刷牙

  • 牛奶已經是比較不會造成蛀牙、而且又相對營養的飲料,比調味乳來得好,推薦要讓小孩喝飲料可以優先考慮牛奶。
  • 全脂鮮奶比低脂牛奶或調味乳好。
  • 喝牛奶還是有可能蛀牙、喝完還是要刷牙,漱口沒有用。
  • 建議 30 分內快速喝完,不要一口一口慢慢喝,才比較不容易蛀牙。