作者： 盧育成 兒童牙醫 結論：善用封存、搜尋 用 封存 功能，把已經過時、暫時不會用到的信件檔案移到倉庫。 用 篩選器 、 搜尋 ，來找出你要現在要用的東西。 用 延後 、 行事曆 ，讓有時效性的東西自動出現。 讓大腦、眼睛只看重要的事情，釋放你的注意力。

作者： 盧育成 兒童牙醫 這禮拜我在看有名的《窮查理的普通常識》，發現跟股神巴菲特齊名的查理蒙格，除了講了許多實用的人生道理之外，竟然把行為心理學也放入其中，而且非常重視。 你知道波斯使者症候群是什麼嗎？ 歡迎收聽本週的兒牙一張嘴囉。

作者： 盧育成 兒童牙醫 前一陣子有朋友在問推薦看經典書籍，我腦中想到的就是這本。 我們看到這世界的結果只有一個，但是探討原因可以有很多種不同的解釋，這本書對我來說，是一個啟發我用不同角度去看世界的書。 為什麼世界權力分佈，會是現在這個樣子？ 我覺得他跟《西方憑什麼？》有點互相...

作者： 盧育成 兒童牙醫 常去的書店倒了，很久沒去實體書店跟買書，上次去 SKM park 有看到書展，就很開心的去逛了一下。 看到 吉竹申介 的書，三本有打折，就帶走了三本介，分別是《我幫你打開》、《太熱的話，脫掉外套就好啦！》，《這個是什麼？那個是什麼？》 先說結論，三本都...

作者： 盧育成 兒童牙醫 最近我在看一本書，叫做雜訊、人類判斷的缺陷，我覺得蠻有趣的，作者很細膩的用實證去分析，我們自以為萬無一失的判斷，結果跟事實有非常大的偏差。 今天我們就用借用這個觀念，來想想帶小孩去看牙齒，為什麼會失敗。 我們要怎麼去判斷這個想法正不正確？ 歡迎收聽本週...

作者： 盧育成 兒童牙醫 平安到老的人，幻想的是清閒的退休生活，沒有想到自己剛剛取得另外一場比賽的參賽資格，就是老化。 -- 何立安 我們以為重量訓練，是年輕人的事；我們以為多爬山、游泳、跑步，甚至在公園散步，對老年人、甚至中年人這樣就夠了，就是很健康、有在運動了。 可是老化不...

作者： 盧育成 兒童牙醫 之前幸運的得到顏宏斌斌哥贈書，最近總算拿來看了。 看完覺得作者 Esor 能把筆記軟體用當專案管理軟體在用，覺得佩服。 然後看到大概 1/3 我就覺得，我放棄跟上這麼作，因為看起來真的太累了。 不過，裡面還是有幾個值得效法的點：

作者： 盧育成 兒童牙醫 周日早上，我們在家吃完早餐、盥洗之後，叫小艾準備換下睡衣，準備出門去曬曬台揚走一走。 結果小艾開始嘟著嘴巴，說他不想換下睡衣。 我沒想過，我最近看的《密涅瓦的思考習慣訓練》這本書會在這時候派上用場。

作者： 盧育成 兒童牙醫 先說結論，看完本書，小孩可能覺得牙醫很有趣，會遇到這麼多病人、這麼多種治療。 大人可以想想，牙齒漂不漂亮，是誰定義的？病人勇不勇敢，有沒有什麼方法？做什麼事、要付出什麼樣的代價。

作者： 盧育成 兒童牙醫 這本書我讀到一半之後，覺得有些雞湯，有點讀不太下去，不過就跟很多道理一樣：說說很簡單，先做到吧。 我覺得有些是我的人生不需要的地方，不過也有我覺得值得我去做改變的地方。 以什麼標準？就像書中說的，是以我的標準。 本書給我的啟發有以下點：

作者： 盧育成 兒童牙醫 久違的上課，久違的台北，上完一整天之後，我發現我變胖了。 不是因為吃了很多好吃的點心，而是發現我的自信肌肉似乎消了風。 一步錯，步步錯。 錯過了這次《華頓商學院的情緒談判課》的冠軍機會。

作者： 盧育成 兒童牙醫 電話響起，「您好，這邊是____銀行，因為您是我們的優質客戶，現在有一筆低利率的信用貸款...」 「不用了，謝謝。」 大家有像這樣被電話推銷的經驗嗎？雖然每個人應對方式不同，但應該許多人接到這類的電話只感到厭煩。 無聊的文章就跟討厭的推銷員一樣，我們都...

作者： 盧育成 兒童牙醫 之前一個身為老闆的朋友說：「話不要說得冠冕堂皇，公司生存的目標就是要越賺越多錢。」 這句話說得很好，沒有人希望越賺越少錢，只是賺得多不是只有單純看你的月薪如何。 可能有的人還是會希望有更多的月薪，讓他可以換取更多他想要的、他重視的，這也一種選擇。 但還...

作者： 盧育成 兒童牙醫 「如果不去，有一天，我要跟這個世界說再見時，會不會後悔自己沒有全力以赴」　-- 宮前町九十番地，第 55 章。 他家曾經在日治時期，以 1 元的價格租借給中華民國，只為了能在自家屋頂飄揚中華民國國旗。 國民政府播遷來台時，蔣介石曾經住過他家，他曾經開過...

作者： 盧育成 兒童牙醫 兩本書都是 Alex 老師推薦過的書，也在前陣子比較閒暇的時間看完了，一直還沒時間寫心得，拖著拖著時間又有點久了，就再大概翻一下，留一下自己有印象的地方。 先說簡單結論：兩本都是好書，也都是哈佛商學院談判學程的老師出來寫的書，所以有些內容會有點重複。 ...

作者： 盧育成 兒童牙醫 「楊醫師，你今天演講這樣下來，介紹到的書算一算應該超過講了四十本書，你一本書到底要閱讀幾次，才能去引出這麼通徹的見解？」 我在人生路引讀友會－台中霧峰場，把握到唯一一個舉手發問的時間，跟楊醫師請教了這個問題。 雖然覺得閱讀重要，但能把握住的時間已不多，...

作者: 盧育成 兒童牙醫 我最近得到了一些 信誼基金會 的書，幾本書都蠻不錯的，而其中一本，我今天早上念給小艾聽的時候，就覺得這是本好書而很喜歡它。 晚上我們一家三口吃完飯之後，我再和我太太念一次，我太太念一念淚就濮簌簌的流而無法繼續，叫我接手念下去。 這本書是什麼呢？是一本有...

作者: 盧育成 兒童牙醫 當有人問你星座時。你知道你一說出答案。別人就會套用一個你根本不喜歡的標籤給你，但直接回答你不信星座，可能又會讓氣氛降到冰點，怎麼辦？ 小孩會偷偷的半夜起床開冰箱，把牛奶豆漿灑的到處都是，你已經因為這樣換了一張客廳的茶几了，罵也罵不聽，冰箱...

作者: 盧育成 想到 內向 兩個字，你會想到什麼? 話不多? 宅? 一個口令一個動作? 如果有人說，內向者最好不要窩在角落，而是去上台發言一下，你有什麼看法呢?

作者: 盧育成 最近因為輾轉從不同的地方聽到這一部《虛構推理》漫畫，雖然聽說也要改編成動畫了，小說似乎也還不錯，但漫畫的評價也很高，而且最近入手了電子閱讀器，想來多看一點電子漫畫，就入手了這本漫畫。 本來是只想看第一集試試水溫，結果讓我停不下來。 簡單來說，...